身長を伸ばす方法として、脳から分泌されるホルモンの中で一番身長の伸びに関わる、成長ホルモンと甲状腺ホルモンの分泌を良くすることが大事です。成長ホルモンと甲状腺ホルモンの分泌を良くするには基本的にバランスよく栄養をとり、適度な運動そして睡眠が必要です。その上で足つぼを押して成長ホルモン・甲状腺ホルモン分泌をより確実によくすることもできます。足つぼを押して病気を治すということは中国で４０００年前から行われてきた民間療法です。足のうらには成長ホルモンが分泌されて来る場所である、『脳下垂体』のつぼや、『甲状腺ホルモン』を活発にしてくれるつぼ、また『肝臓』のつぼ(肝臓は成長ホルモンをＩＧＦ－Ｉホルモンに変え、骨の成長を助けます)などがあります。これらのつぼは刺激を与えることで身長を伸ばすのに役に立ちます。足つぼに関するの本は書店などで簡単に見つけることができると思いますので、『脳下垂体』『甲状腺』『肝臓』のつぼを探し、軽く押して刺激を与えると良いと思います。
