身長を伸ばす方法

身長が伸びるための骨の成長に関わってくるホルモンは成長ホルモン、甲状腺ホルモン、そして、性ホルモンです。性ホルモンは男性は精巣から、女性は卵巣から分泌され、筋骨格の成長を促す働きがあります。男性の精巣からはエステステロンという性ホルモンが分泌され、女性の卵巣からは、エストラジオールという性ホルモンが分泌されます。性ホルモンは思春期になると増加します。この時期に身長が伸びるのは性ホルモンが成長ホルモンを刺激するためです。また性ホルモンは急激に増加すると体の成熟を促し、骨も早く成熟することで身長の伸びも短期間で成熟してしまい、かえって早めに身長の伸びが止まってしまいます。結果的には、性ホルモンの分泌が少なくて成熟がゆっくりな人のほうが長い期間身長が伸び、最終的に身長が高くなることが多いようです。身長を伸ばす方法として、性ホルモンを抑制する『性腺抑制治療』があります。しかし、これは人工的に思春期の時期を遅らすということになるので子供の精神的な面でマイナスになってしまうこともあります。