身長を伸ばす方法

タバコを吸うと身長が伸びないとよくいいますが、それは決して根拠のない事ではありません。まず、タバコに含まれるニコチンの作用によって血の流れがわるくなります。そして骨や内臓に栄養が十分に行き届かなくなってしまいます。また、タバコを吸うことで出る一酸化炭素によって体内が酸素不足の状態になり、特に脳は酸素不足になると著しく影響を受け、脳下垂体からの成長ホルモンの分泌が妨げられてしまいます。特に成長期から、またはそれ以前から吸い始めた場合、一番大事な時期の身長の伸びが妨げられてしまうので、低身長になってしまう可能性が大きくなります。また、タバコには依存性もありますので、吸わないとイライラしたり、精神状態も不安定になってしまいます。そういうストレスも身長の伸びに悪影響を及ぼします。また、タバコを吸うと出る煙は他の人にも迷惑がかかってしまいます。そして、親がタバコを吸っている家庭では子供が平均よりも小さくなると言うデータもでています。